Nu börjas det igen, det skär i mig, det dunkar i mig

jag vet inte vad som är verklighet och vad som är inbillning

men det dunkar hårt i bröstkorgen ,svetten produceras snabbare

mina andetag blir bara tyngre och tyngre, jag börjar se i tunnelvy

jag skakar, känner mig rastlös, hopplös, hjälplös.

Jag andas fortare för att känna att jag lever

jag kliar mig på armen för att försöka känna något

jag håller andan, lyssnar efter hjärtslag, hör hjärtslagen

får panik inom mig, smärtan återkommer, kommer jag att dö?

Nej du kommer inte att dö, men din panikattack kan göra

så att du tror att du kommer att göra det.

Aj där kom smärtan igen, vad händer? varför gör det ont?

Är det farligt, är det hjärtat?..

Såna tankar kommer upp hela tiden, försöker jag tänka

nått positivt så blir det max en mening sen är vi tillbaka

på paniken igen, nu svider det i ryggen, kan jag ha nån sjukdom?

är det en hjärtattack som utsträcker sig i hela ryggen?
Vad händer inom mig ,varför får jag så här varje kväll

varje smärta är smärtsamt och plågsamt, spelar ingen roll

om jag har sträckt mig, det kan vara hjärtat, slår hjärtat?

måste jag kolla pulsen.. ja det måste jag, den slår som den ska

kanske lite fort, VARFÖR?

jag kan inte andas, fokusera, fokusera på nått fyrkantigt

andas, du kan andas, ta djupa andetag, jag måste resa på mig

måste gå fram å tillbaka, slita mig i håret skrika ut min smärta

allt vrider sig i mig, jag undrar om jag är tokig?

Nej Nadia.. sitt ner, låt inet paniken ta över dig!
eller låt den bara komma, det är inte farlig du dör inte!

Panik panik, knackar på på nattens tid

dunkande hjärta kroppens smärta vrids

jag blir yr, andfådd och jag vill skrika

men får ingen luft, känner mig overklig, måste jag lida?

ta fram förnuftet, vinn över demonen

skaffa vapnet, skit i såren

Du överlever smärtan som du tidigare kännt

när ska detta gå över, jag har det jämt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

BYTER BLOGG TILL http://alatavvi.myshowroom.se/       så ni är välkommna dit! :)  ...

Lite bilder på min halvfärdiga lägenhet, är inte riktigt klar med städningenoch att sätta saker på plats      Tv rummet som jag INTE är klar med!      Hallen! :)      köket! :) ...

Godmorgon! :)Ja jag har väl varit vaken i ungefär 1,5 timme med det kan ändå vara godmorgon för andra kanske? Jag har inget liv, jag har duschat och nu ligger jag under täcker och ska strax ta och gå och äta lite frukost, vid 13.00 har jag mötet....

Jag satt och såg tv med min bror när det plötsligt börja krypa obehag i bröstkorgen på mig. VARFÖR? Jag behöver inte vara rädd det är inget att vara rädd för jag orkar inte.snälla släpp mig fri jag vill inte längre, det gör mig mer illa än vad något ...

Jag har varit flitig idag, har fått i ordning i köket och i hallen har burit ner en massa till förrådet och ja jag är inte en halvvägs klar men det får ta den tid det tar, har iaf börjat få upp lite på väggarna  iaf det jag har här.Sen så har j...