Varför ska den hemskaste känsla komma när jag inte ens har gjort något

jag har ingen anledning till att få den eller så. men ändå så tränger den

fram i mig, och det är rätt .. jobbigt faktiskt.

Jag har ingen lust att få ångest ikväll inte det minsta för jag har 

ingenstans att fly, ingenstans att skrika ut mina panik känslor på

jag önskar jag bara kunde säga NEJ till ångesten, för jag vet 

inte vad  fan det är som utlöser det och jag blir tokig

det äter upp mig.. fuck it!

 

Anon

9 april 2011 23:17

Har en otäck känsla jag med.. fast den kanske är lite annars än den känsla som du har. för mig känns det mest ensamhet, även fast jag har många vänner så är det endå vissa personer i mitt liv som saknas, platser att fyllas. hoppas din känsla lättar sig!

 

En erfaren

10 april 2011 08:01

Du måste lära känna signalerna och vara öppen med det, om du kan. Panikångest är inget kroniskt tillstånd och jag är övertygad om att du kommer klara av att bli fri från det. Det finns lösningar och svar på allt, och nu talar jag av egen erfarenhet. Orsakerna till vad som utlöser det är man oftast medveten om, men man förnekar eller förtränger det för sig själv av olika anledningar.
Jag vet att du kommer klara det, för du verkar vara en stark tjej.
Du skriver bra så fortsätt med det!
Stanna upp, observera, acceptera och sen gå vidare. Vägen kanske är lång och det krävs att man har viljan och tron.

Alatawi

10 april 2011 14:51

Tack för orden!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

BYTER BLOGG TILL http://alatavvi.myshowroom.se/       så ni är välkommna dit! :)  ...

Lite bilder på min halvfärdiga lägenhet, är inte riktigt klar med städningenoch att sätta saker på plats      Tv rummet som jag INTE är klar med!      Hallen! :)      köket! :) ...

Godmorgon! :)Ja jag har väl varit vaken i ungefär 1,5 timme med det kan ändå vara godmorgon för andra kanske? Jag har inget liv, jag har duschat och nu ligger jag under täcker och ska strax ta och gå och äta lite frukost, vid 13.00 har jag mötet....

Jag satt och såg tv med min bror när det plötsligt börja krypa obehag i bröstkorgen på mig. VARFÖR? Jag behöver inte vara rädd det är inget att vara rädd för jag orkar inte.snälla släpp mig fri jag vill inte längre, det gör mig mer illa än vad något ...

Jag har varit flitig idag, har fått i ordning i köket och i hallen har burit ner en massa till förrådet och ja jag är inte en halvvägs klar men det får ta den tid det tar, har iaf börjat få upp lite på väggarna  iaf det jag har här.Sen så har j...